アスリート・コーストレーニングはヒデマッスルへ!!

 

●アスリートコース・アスリートに対する指導も行っています。

パフォーマンスを向上させる為には競技力の練習も重要ですが それと合わせて各種競技に合わせたトレーニング、コンディショニングに取り組むことも非常に大切です。

トレーニングではスタミナ、バランス、 シーズン中の筋力、瞬発力 特異的トレーニングを行ないます。

 

●スポーツトレーナーについて

スポーツの現場には様々な指導者・トレーナーが活躍しています。

皆さん各種トレーナーの違いをご存知でしょうか?

トレーナーでも治療を専門とする鍼灸士、そして怪我の対応からリハビリまでサポートするアスレチックトレーナー、ウオーミングアップからトレーニング、ランニングまで指導を行うストレングス&コンディショニングコーチ(スポーツトレーナー)、そして各個人に対して指導を行うパーソナルトレーナー 他 フィットネストレーナーです。 

トレーナーと言ってもスポーツの現場にはこれだけの種類があります。

これだけの種類がある中 私はストレングス&コンディショニングコーチ(スポーツトレーナー)、パーソナルトレーナーの仕事をメインで行なっています。

資格・経験は日本とオーストラリアでパーソナルトレーナー、スポーツトレーナーの勉強・資格 経験を積んできました。

専門家の元適切にトレーニングに取り組みたい方 お気軽にご相談下さい。

出張訪問型で個々に対する指導を行なっています。

*ウエイトトレーニングの道具はすべて持参いたします。

アスリート・コーストレーニングはヒデマッスルへ!!

 

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20年以上の実績を持ち、減量・シェイプアップ・体力アップ・腰痛・肩こり予防/改善・糖尿病、そして、成人予防の改善など得意としています。腰痛・肩こり・膝痛・ダイエット等でお悩みの方、お気軽にご相談ください。

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フィットネス、高齢者ストレッチング、ペアーストレッチでお客様の要望にしっかりと応える指導を行っています。訪問費無料、他社と差別化されたヒデマッスル独自のメニューで効果を実感いただけます!

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岡山で初めての訪問型によるパーソナルトレーニング、ストレッチング指導です。ジムに行く時間を削減して好きな場所で専属トレーナーとダイエットトレーニングが可能です。訪問費無料+他社と比べても格安の価格です!

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