健康な体と理想の体で人生が変わる
鍛えて×整えるストレッチ×整体」
シニア・60歳からのフィットネスコース

岡山の出張ジム&パーソナルトレーナー

試しに始めてみたい・初心者🔰を専門に肩こり・腰痛予防改善から体力アップまでの指導をご提供致します。

筋力をつけると病気は防げる! 自宅でできる、痛み改善×体力回復トレーニング

近くにジムがない、高齢でジムにいけない、ジムに行っても長続きしない 「腰痛,膝痛、五十肩改善したい方」
そんな方へ専属のパーソナルトレーナーがお伺いし個々に合わせて完全オリジナル指導します。出張費、入会金 ゼロ!!

 

出張の個別指導・グループ指導で選べるプラン

グループでの運動指導です。各施設、会社にお伺いし目的に合わせて指導致します。グループで楽しくトレーニング+ペアーストレッチング

ご自宅で個人指導+ペアーストレッチング

40歳、70歳代男性パーソナル 30分トレーニング+30分ストレッチ整体

 

出張の個別指導・グループ指導で選べるプラン

プランは、お一人おひとりのライフスタイルに合わせてお選びいただけます。
月額会員を始める前に「トライアル体験コース」もご用意しています。

【出張・訪問】では、ご指定の場所にフィットネス用品を持参し、その場で指導。

お客様は移動や準備は不要です。自分だけの空間で、自分のペースでトレーニングやストレッチを受けられます。
年代や目的に合わせて段階的にサポートいたしますので、まずはお気軽にご相談ください。

1人

¥6,500

1回/60分

月4回コース¥6.500×4回=¥26,000(月会費制) 
月8回コース¥6.200× 8 回=¥49,600(月会費制) 
2人組

¥5,000

お一人1回

1人あたり 1回¥5,000 ×月4回=¥20,000(月会費制)
3人組

¥4,500

お一人

1人あたり 1回¥4,500 ×月4回=¥18,000(月会費制)

パーソナルトレーニング料金表

Profile

パーソナルトレーナー小林 秀匡

パーソナルトレーナーの小林です。皆さんのご要望に対してしっかりとサポート致します。お会いできることを楽しみにしています。

パーソナルトレーナー紹介

Training

大きなマシンがなくても、無理なく体を動かし、健康づくりができます。専門のトレーナーが、お一人おひとりの体に合わせて、やさしく丁寧な指導を行います。

50歳、60歳代からのトレーニング

Club/Athlete support

正しいフォーム×段階的トレーニングで、ケガ予防とパフォーマンス向上を同時に実現。個人・チームに合わせた最適な指導を提供します。

部活アスリートサポート

お客様からのよくある質問をまとめてみました。

入会前のお客様からよくある質問をまとめてみました。お問い合わせの前に、是非ご確認ください。

よくある質問