ホームページリニューアル 40歳代専門ダイエット

こんにちは、ヒデ マソ トレーナーの小林です。『ヒデ  マソ 』のヒデは私の名前です。そしてマソ(muscle)は英語で筋肉と言うことです。 皆さんの筋肉、体、健康そして各種スポーツに対する要望に対して全力でサポートさせて頂きたいと思います。 今回 新たにホームページをリニューアル致しました。こちらでは、40歳代専門のダイエットパーソナル指導を提供しています。また、子供さんに対するかけっこ指導も提供しています。 今から徐々に暖かくなってくる季節に合わせて是非一度 体験、指導を受けてみて下さい。 シェイプアップ、減量そして膝痛、腰痛、姿勢改善までお気軽にお問い合わせ下さい。



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トレーナー紹介

20年以上の実績を持ち、減量・シェイプアップ・体力アップ・腰痛・肩こり予防/改善・糖尿病、そして、成人予防の改善など得意としています。腰痛・肩こり・膝痛・ダイエット等でお悩みの方、お気軽にご相談ください。

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サービス内容と料金

パーソナルトレーニング…個人に合ったトレーニングニューで1対1で行うトレーニングです。
ペアーストレッチング…体全身の硬くなった筋肉、腱をほぐしていきます。
※岡山市内中心(北区)交通費 無料

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かけっこ教室

速く走れるようになりたいお子さまに、走る姿勢やフォーム、肩甲骨や股関節の柔軟性を上げるストレッチを指導します。
中学生、高校生には走高跳びなどの陸上競技の指導も可能です。

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