岡山マラソン後の疲労回復ペアーストレッチはヒデマッスルへ

Image result for ペアーストレッチング

🎽岡山マラソン後の疲労回復ペアーストレッチのご案内

岡山マラソン参加の皆さん頑張って下さい!! 

マラソンを走った次の日 体全に疲れがあります。また筋肉痛で足腰 股関節の痛みもあると思います。

そのような方に👆

体全身の疲れ、筋肉痛の緩和を行う事ができる

全身ペアーストレッチング

そして股関節から骨盤、腰、肩甲骨までの動き改善ペアーストレッチング(モビリティーストレッチング)をご提供しています。

ストレッチのメリット

  • 全身の疲労が改善すると同時に軽さを感じ取れる!
  • 体全身の基礎代謝が向上し、痩せやすい体に改善する!
  • 肩甲骨、股関節の柔軟性、動きが改善し体がスムーズに動かせる!
  • 腰痛、肩こりが改善すると同時に姿勢もよくなる!

 

現在 出張訪問による ご予約を承り中です。

金額 ¥4,000  *出張費別
時間  30分     *30分以上ご希望の方 お知らせ下さい。

TEL : 09041386921

Email : okayama@hide-muscle.com

ANOTHER CONTENTS

多くの経験と資格を持つフィットネストレーナーによる、出張トレーニングをお探しではないですか?
マンツーマンで確実に結果を出します。お仕事や子育てで忙しい方、シニアの方に、人気です。

ヒデマッスル

トレーナー紹介

20年以上の実績を持ち、減量・シェイプアップ・体力アップ・腰痛・肩こり予防/改善・糖尿病、そして、成人予防の改善など得意としています。腰痛・肩こり・膝痛・ダイエット等でお悩みの方、お気軽にご相談ください。

トレーナー紹介へ
ヒデマッスル

サービス内容と料金

パーソナルトレーニング…個人に合ったトレーニングニューで1対1で行うトレーニングです。
ペアーストレッチング…体全身の硬くなった筋肉、腱をほぐしていきます。
※岡山市内中心(北区)交通費 無料

サービス内容と料金へ
ヒデマッスル

かけっこ教室

速く走れるようになりたいお子さまに、走る姿勢やフォーム、肩甲骨や股関節の柔軟性を上げるストレッチを指導します。
中学生、高校生には走高跳びなどの陸上競技の指導も可能です。

かけっこ教室へ

090-4138-6921

お電話からのお申し込み・お問い合わせは10:00~19:00

お問い合わせ

フォームからのお問い合わせは
24時間受付しております。