K.Gさん
40代

グループレッスンとパーソナルレッスンのいいとこどり！・・・

トレーニングを始めてどのくらい経ちますか？

トレーニングを始めて９カ月

トレーニングの頻度はどのくらいですか？

週２回（小林トレーナー1回、他のジムで1回）

トレーニングを始めたキッカケ。またやってみてどうですか？

私がトレーニングを始めようと思ったきっかけは、メリハリのあるきれいなカラダでいたいなと思ったからです。もともとストレッチをするのは好きでしたが、自宅でしていると“今日はいいかな！”とやらなくなってしまうこともあったので、定期的にカラダを動かすために入会しました。トレーナーのグループレッスンは、個々に合わせて回数やメニューを提案してくれるので、まるでパーソナルレッスンを受けているようです。1人だと“ここまでにしよう…”と思うときも、周りの「がんばって！」「まだいけるよ！」のかけ声で、“もう１回、あともう1回”と、自分が思っている以上の力がでてきます！毎回、全力を出し切るので、終わったあとは爽快です！