
Fit Boxing フィットボクシング
フィット ボクシングとはお客様が実際にバンテージとボクシンググローブを付けてミット打ちを行います。
そして専属トレーナーがジャブの打ち方、ストレートの打ち方、フック、アッパー また移動の仕方から避け方、防御の仕方まで専門時に学ぶことが出来ます。
フィットボクシングのプログラムは3分間のラウンドをいくつか行う形で構成されています。3分間ミット打ち その後休憩 または腕立て伏せ、腹筋、足のトレーニングなどを行います。
無酸素運動と有酸素運動が合わさったダイエット、シェイプアップ また体力強化に最適なプログラムです。
料金とコース
【コース】
Fit Boxing (フィットボクシング)30分+ペアーストレッチング20分
【料金】
\4,500 (体験) 月2回 \11,000 月4回 \20,000
お得コース 10回コース40,500(一回分無料)
別と交通費が掛かります。
フィットボクシングで確実な効果!!ヒデマッスルへ
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