フィットボクシングはヒデマッスルへ！！｜岡山市の訪問ジム＆パーソナルトレーニング Hide Muscle（ヒデマソ）。特徴は、岡山市の訪問・出張型のパーソナルトレーニングです。トレーニングをしたくてもジムに通えない、ジムに通うことに対して抵抗があるなど様々な理由によってトレーニングができない方々に対して訪問トレーナー（個人レッスン）がお客様の指定する時間や場所にフィットネス用品を持参し、パーソナルトレーニングの指導を行います。結果を手にしたい方お気軽にお問い合わせください。40代(アラフォー)女性専門ダイエットにも人気です。

Fit Boxing 　フィットボクシング

フィット ボクシングとはお客様が実際にバンテージとボクシンググローブを付けてミット打ちを行います。

そして専属トレーナーがジャブの打ち方、ストレートの打ち方、フック、アッパー　また移動の仕方から避け方、防御の仕方まで専門時に学ぶことが出来ます。

フィットボクシングのプログラムは3分間のラウンドをいくつか行う形で構成されています。3分間ミット打ち　その後休憩　または腕立て伏せ、腹筋、足のトレーニングなどを行います。

無酸素運動と有酸素運動が合わさったダイエット、シェイプアップ　また体力強化に最適なプログラムです。

料金とコース

【コース】

Fit Boxing (フィットボクシング)30分＋ペアーストレッチング20分

【料金】

\４，５００　　(体験）  月２回　\１１，０００   月４回　\２０，０００  

お得コース 10回コース４０，５００(一回分無料)  

 別と交通費が掛かります。

フィットボクシングで確実な効果！！ヒデマッスルへ

お気軽にお問い合わせください。