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健康と快適な生活を送るなら岡山パーソナルトレーナーヒデマッスルへ!

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本日は『健康と快適な生活』についてブログ記事致します。(携帯からブログをすべて読めない方はパソコンから見てください)季節も変わり寒くなってきましたね!でもスポーツ・運動、体引き締めトレーニングは行なって行きやすい時期です...

膝の痛みを改善したい方は、岡山パーソナルトレーニング ヒデマッスルへ!

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こんにちは、岡山パーソナルトレーニングのヒデマッスル小林です。本日は「膝の痛みと改善について」ブログ致します。 膝の痛みにはランナー膝や関節痛/変形関節症などあります。その中の変形関節症は、ご年配の方に多く そして膝の関...

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