きかっけは五十肩。思うようにカラダが動かせないことがショックでした・・・

トレーニングを始めてどのくらい経ちますか？: トレーニングを始めて10カ月
トレーニングの頻度はどのくらいですか？: レッスンは週１回、トレーナーに教えてもらったトレーニングを自宅でする
トレーニングを始めたキッカケ。またやってみてどうですか？: 始めたきっかけは五十肩でした。当時は腕がまわらず、服を脱ぐのも苦労するような状態でした。若い頃からカラダを動かすことに自信があったので、思うようにできないことはショックでした。
レッスンを始めた頃は周りと同じトレーニングができなかったので、別メニューを組んでくださいました。また、自宅ではトレーナーから教えてもらった運動をしていました。すると、少しずつカラダが動くようになり、グループのみんなと同じメニューもできるようになりました。グループレッスンはお互いの成長が見えるので「前回できなかったのができたね！」と一緒に喜んでくれる仲間がいて、次も頑張ろうという気持ちになります。
10カ月経った今では、肩甲骨もスムーズに動くようになりました！（インタビュー中も肩甲骨をグルグル回して見せてくださいました）