代謝改善は健康の第一歩

運動することに対して不安のある方 全力でサポートいたします。

出張トレーニングの特徴

熟練トレーナーと無理なく続ける理想のボディーメイク

パーソナルトレーナーと一緒だと個々に合った指導と無理なく楽しくできる事を保証致します。

トレーナー紹介

パーソナルトレーニング、ストレッチはあなたの空間

上級パーソナルトレーナーがあなたのご要望場所に出張致します。きめ細かい指導を提供致します。

サービスと料金について
出張型
アクティブなひとときで、ポジティブな毎日を。
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TRAINING

パーソナルトレーニング

出張型パーソナルトレーナー専門なら どこでも ご自分の予定に合わせて無理なく楽しく行なえます!パーソナルトレーナーの『小林』自ら、お客様の ご自宅等へ出張して一緒にトレーニング!

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STRETCH

ペアーストレッチ

お家のリラックスした環境でストレッチングを受けたい。ストレッチングを受けたあとはすぐにお休みしたい。赤ちゃんがいて外に出られない。そんなジムやサロンへ行くことがむずかしい方のために、当店で本格的なストレッチを受けられます!

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KID RUNNING LESSON

こどもかけっこ教室

かけっこ・陸上競技の指導では多く走る練習ではなく、体の使い方「動かし方」を学べる練習内容となっています。 様々な道具、練習で変わる事は確実です。

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当店が選ばれる理由


ACSM認定EP-C 上級パーソナルトレーナー

ACSM(アメリカスポーツ医学会)は、現在の運動処方を統括する団体の中では世界で最も信頼度が高く、その中でもACSM認定EP-Cは上級のパーソナルトレーナーとして高く評価されています。

一人一人に合わせた指導

トレーナーによる1対1の指導で、 お一人ひとりに専用トレーニングメニューとしてご提案。継続的に続けることを前提に、年齢や体力レベルに関わらず、「いつでも、どこでも」 無理なく続けることができ、着実に成果につながるようにサポートします。

便利な出張訪問型

普段仕事で忙しく、時間のない方でも大丈夫!出張パーソナルトレーニングのHIDE MUSCLEなら、短期間ボディメイクを実現!スピードダイエットや腹筋強化などお客様のニーズに合わせて柔軟に対応することができます。

食事アドバイス、サポート

栄養面やストレス対策、リバウンド防止、などトレーニング以外でもサポート体制が充実しており、食事プログラムは男女別にそれぞれ用意するというこだわり。LINEを活用して質問や相談事も気軽にできる環境が整っています。

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